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用话疗的方法 帮助老年人治心病

发布人:系统管理员 发布日期:2015/9/15 来源:本站 浏览:次 字号:

老人在休闲的时候,常会产生一种失落感、自卑感和孤独感,尤其是,儿孙们上班或者上学以后,或者子女不在身边,老人独守家门, 忧郁之情更加难以排解。此时如果能够有几个知心朋友,海阔天空地 侃上一阵子,老人的精神状态一定会大有改观。

“话疗”可以健脑养神

聊天上至天文地理,下至家长里短;大到国家政治、社会新闻,小到凡人琐事、柴米油盐。聊天的时候,老人既可以缅怀风光的过去,又可以憧憬幸福的晚年,还能交流饮食健康和延年益寿的经验。通过“话疗”即消除了“心病”,又增长了知识,获得了信息。

“话疗”可消除寂寞

一有空闲,就可以到左邻右舍或者老朋友家里聊天,倾诉肺腑之言,就可以将忧愁苦闷抛掷九霄云外。

“话疗”可促进身心健康

晚辈孝敬老人不仅要在物质上赡养、生活上照顾,而且还要精神上安慰,这往往比物质上的照顾更加重要。子女们要像歌里唱的那样,常回家看看,和父母聊聊天,说说心里话,使老人精神上得到安慰,心理上得到满足。