其实，这就是中国人传统的客气话，但若总是这样念叨，说不准就成了自我暗示，潜移默化的时间长了，心态也就变老了，生活自然会跟着受到影响。最近，英国某健康小组的国际健康医疗研究报告公布了一组数据，中国45—54岁人群中，约有54%已把自己看成是老人;28%想到自己变老会心情沮丧。而在法国，32%被调查者认为超过80岁才是老年。这样巨大的差别，或者真与生活中的这些小细节不无关系。
孔子早有古训：四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。本意就是说，年轻时血气方刚，遇事容易冲动，看问题容易片面，对挫折比较敏感;经历了人生后，随着年岁的增长，阅历多了，见的事多了，心态就比较平和了，看问题也比较客观全面。